アイハーブ（iHerb）で購入したおすすめサプリメント

                

はじめまして。

このブログではオーガニックコスメやナチュラルコスメ、サプリメントなど自分が好きなことについて書いていきたいと思います。

オーガニックやナチュラルコスメについてまだまだ知識は浅いですが、これらに触れているととにかく気持ちが高ぶる、ワクワクするのでこの気持ちを大切にいろいろなことをシェアしていけたらと思います。

よろしくお願いします！

私はサプリメントが好きで、日本のものだけでなく海外のサプリメントも愛用しています。

旅行に行くと現地の薬局には必ず訪れていて、特にサプリメント売り場はめちゃくちゃテンションが上がる！日本のサプリメント売り場よりも種類が豊富、パッケージが可愛かったりと私にとってはまさに天国♡

何に効果があるのかよくわからないし、何を買えばいいの！ってなってしまいがちですが、事前に調べて行ったり、お店の人に聞いていろいろ試すようにしています。

そんなサプリメントですが、今回はiHerbで私が実際に購入したおすすめのサプリメントについてご紹介していきます。

●iHerbで購入したサプリメント3点

⒈ LypriCel リポソームビタミンC（ビタミンサプリメント）

               

これは、リポソーム社が販売しているビタミンCのサプリメント。

雑誌とかSNSで芸能人やモデルさんたちも結構愛用していたりするので知っている人も多いのではないでしょうか。

ビタミンのサプリメントというとタブレットや粉末タイプのものが多いと思いますが、このサプリメントは液体状です。

通常ビタミンCは口から摂取してもなかなか吸収されずに尿として体外に排出されてしまうという性質があります。サプリメントで補っているつもりでも、それがしっかり体内に取り込まれていないなんて悲しいですよね。。

そんな問題を解決するために開発されたのがこの「リポソームビタミンC」。何がすごいかというと、リポソームという小さいカプセルにビタミンを入れることで吸収されることなく排出されてしまっていたビタミンCの腸内からの吸収率を高めてしっかりと血中にビタミンCを届けてくれるところ！リポソーム化することによって吸収率は98%にまで上がるんだそう！

液体っぽいゼリーみたいな形状になっています。

このサプリメントの凄いところは、ビタミンがリポソーム化されているので、しっかりと血流に取り込まれ、細胞までちゃんとビタミンCを届けてくれるところ！リポソーム化によって吸収率は98％を誇るそう！！

愛用者の口コミを見ていると、、

・肌がトーンアップした

・風邪をひきにくくなった

・シミが薄くなった

っていう試してみたくなる口コミが多数。

私も1年以上愛飲していますが、

・日焼けがしにくくなった

・シミが薄くなった気がする

・肌の調子がいい

・肌が白くなった気がする

と言った効果を実感しました。特に日焼けしにくくなったのと、肌が白くなったっていうのが嬉しい効果です。

ビタミン注射みたいな効果があると言われていますが、ビタミン注射より断然お手軽に試せるのでおすすめです♡

今まではiHerbで販売されており（他のサイトでも取り扱いがありましたがなんか高かった。。）、一時販売が中止されていましたが現在は、「リポフェリックスビタミンC」と名前を変えて、公式ショップ、楽天、Yahooショッピング、Amazonから購入することができます。手軽に購入できるようになって本当に嬉しい！

（iHerbで販売していたものと名前とパッケージが変わったけど生産元は同じで成分も同じだと公式HPで発表されていたので安心してください♡）

このビタミンは今まで飲んできた中で1番効果が実感できているのでこれからも飲み続けたいと思います！

⒉ Now Foods L-Cysteine（美肌・髪・爪）

　　　　　　　　　　　

L-Cysteineにはメラニン色素の生成を抑える、肌のターンオーバーを正常化させ、髪の毛や爪の生成を手伝ってくれるということで上で記載したリプライセルと一緒に飲んでいました。

1ヶ月くらい飲んでいたけどあまり効果が分からず、もう少し長い期間飲んでみないとダメかなぁという感じです。

でも調べていたらそれ以外の効果があるみたい。

L-システインは強力な抗酸化作用を有する「グルタチオン」の細胞濃度を高め、肺や脳の機能向上、デトックス効果が期待できるのです。L-システインから作られるグルタチオンを体内で効率的に利用するために、ビタミンB2などを含むマルチビタミンを同時に摂取するとその効果を最大限に享受することができます。

出典：美容サプリの真実！効果を最大限に引き出す方法って？| VoCE

次はL-システインとビタミンB2のサプリメントも一緒に買ってみよう！

このサプリ自体は100タブレット入って値段が1,000円くらい。

摂取量は1日に1〜3回必要に応じて1粒摂取となっているので飲む回数にもよるけどそんなに高くないのかなという印象です。

３. Nature's Secret Ultimate Cleanse（デトックス・ダイエットサプリ）

                            

これはハーブを利用してデトックスをするサプリメントで、1日2〜3回の便通をもたらすことを目的としています。

 

ネイチャーズシークレットアルティメットクレンズ使い方

・パート１とパート２という２種類のボトルに分かれていて、その2種類のサプリメントを朝、晩1粒ずつたくさんのお水と一緒に飲み始めます。

・1日に2−3回便通がくるまで、1日おきに1粒ずつ摂取量を増やしていきます。

【注意点】

・1回の摂取量は最大3粒まで。

・1ヶ月以上続けて服用しない。

私がこれを知ったきっかけは、好きなメイクアップアーティストさんが雑誌で紹介していたから。ハーブ由来で体に良さそうかつデトックスという言葉に目がない私は、ハワイ旅行に行った時にいろんな薬局を回ってこのサプリメントを購入しました。

（わざわざ現地で探し回って購入したけど、後から調べたらiherbで販売していた上に値段もそんなに変わらなかったから、普通にiherbで購入するのがおすすめです。笑）

これを飲み始めてから本当に便通が良くなって、お腹周りがスッキリしました。

1ヶ月以上続けて服用してはいけないので、旅行に行って食べ過ぎてしまったり、お腹周りが重たくなってきた時など不定期で愛用しています。

以上、iherbで購入したおすすめのサプリメントでした。